I motionsrummet finns enklare träningsredskap iordningställt och på väggarna hänger olika stationer med träningspass, som bland annat bidrar till att skapa en bättre balans.
För den som vill uppleva en varm sommarkänsla, nu när kylan börjat lägga sig, finns Solrummet Solpärlan. Där finns det gott om värme och fläktar som känns som havsbris och ljud av kvittrande fåglar och vågskvalp.
– Förhoppningen är att så många som möjligt kommer och bokar rummen. I motionsrummet finns övningar som man kan göra hemma, men att vara tillsammans kan vara trevligare och man kanske blir mer motiverad, berättar Julia Berglund, arbetsterapeut på Fluxens dagverksamhet, den verksamhet som ansvarar över iordningställande och bokning av rummen.
Solrummet Solpärlan. Foto: Robin Nilsson.
Att använda Motionsrummet är konstandsfritt och träningen sker på eget ansvar. Solrummet kostar 20 kronor per person.
Bokning av lokaler sker via Fluxens dagverksamhet.
Vardagar klockan 08.00 – 09.30 på telefon 0929-170 45.
Öppettider motions- och solrummet
Måndag – torsdag klockan: 08.00 – 15.00
Fredagar klockan: 08.00 – 14.00
Artikeln är även publicerad i Älvsbybladet #3, 2023
Text: Robin Nilsson